おはようございます。今日は少し早めに書いています。
入院してから10日目になりますが、はじめて5時間連続の睡眠がとれ体がとても楽。
三日前から朝方の二時間程度しか寝られなく、日中も寝れなかった。
夜も点滴が流れているのでトイレに行く理由もありますが、精神的な部分が多いのでしょう。本人は最近凹むどころか、凸ってるんだけどなぁ････
不眠症はあまり神経質でなそうな患者さんからも聞きます（勝手な想像はよくないですね）
眠剤を飲んでいる方はこの病棟ではとても多いようです。
以前も飲んでいたので抵抗なく昨夜から始めた結果が5時間連続睡眠だった。いいぞ。
レンドルミンと言って眠りを誘導してくれるだけのやさしい睡眠薬なので問題はない、まずは寝ないとね。
皆さんは深夜ダラダラとＴＶ見て、お菓子食べていませんか？とっととベッドに入ってくださいねー！ 睡眠中は副交感神経が上がり、自律神経全体のバランスが保たれ体に良いんですよ。お肌にも。
昨日は血小板輸血もしました。
僕の場合、輸血するとアレルギーが出やすいので事前にアレルギーを抑える注射をしてからのスタート、二、三発疹がでましたが無事終了。
血液中の血小板だけを入れるので輸血パックは血の色でなく、黄色っぽいです。成分献血した頂いた方に感謝します。
三日前にも免疫グロブリンと言う血液製剤を入れました。
みなさまからの大事な血液を本当にありがとうございます。
「一人で生きてゆく」なんて絶対に言えない、他力あっての自分なんだ。
謙虚さもそこからきてるんだろうか？日本の文化でもあったはず。忘れてはいけませんね。常に持ち続けないと.....。
僕が言うとまったく説得力がないですが心がけてゆこうと思います。
きょうも一日よろしくお願いします。
写真、お昼は毎日麺選択に。昨日はとろろのかけそば、つゆは食べる前にかけます。新そばかな？イメージが大事。 他に茶碗蒸し、ひじき、フルーツポンチ ご馳走様でした、感謝。
