この写真は去年の新潟中越大地震の二日前？、東の空です。
ただ単純に「いつもと違うなぁ、ドラマチック!」と感じ写したもの。
後で見るとコレが地震雲だったんですね、一本の長い筋。今、あらためて見ると怖さを秘めた雲に見えます。ｐｃ内のいらないものを削除していたら出てきました。
去年（再発時）、患者同士ここで知り合ったＳ友人からのメール。
「5時半に起きているのか？一日が長すぎるって！もっと遅く起きろよ」と。
そうだよなぁ。どうしても5：30には目が覚めるんだ。
最近は目覚めた後に体温測定し戻さずテーブルに置く、そうすれば看護師さんは声かけずにチェックできる。その後、僕はアイピローを置き、小さなボリュームでクラッシックを流し横になっています。
睡眠薬・睡眠導入剤（ロヒプノール）はいつも使用していますが、あまり早く使うと2、3時には起きてしまうので0：30頃飲むようにしています。一時過ぎかな睡眠、夜中も数回トイレに向かうよ。
体はヘロヘロなのに飲まないとまったく眠くならない、日中も寝ていないのにね。
もう少し強い眠剤を頂いても良いのでしょうが、薬に甘えているようで嫌だし、精神的な事なのもよく分かっている。
自分自身では気が付かなくても（気が付かない振りもあるか）“こころ”ってものはなかなかコントロールできない。そんな事言っているからまた寝むられないだよね。
Ｓ友人もよく理解しているので励ましてくれてるんだ。
正直、これからの事考えるとつぶされそうになるし、一日でも長く生きたい。
具体的に計画立てて行かなきゃいけないのに出来ない。混乱している。みんなもそうだよね。
こうして窓の外眺めていると散歩している人達が多くいる。晴天だけど寒くないのかな？
ＳＣＲの窓はすべてコーキングされているので清浄機の風は感じても、自然の風を感じる事はできない。
一日も早く元気に退院したい。今日は特に貧血が進んでいるのか?フラフラするよ。
今日はネガティブ野朗になっている。もうやめよう。 今ちょうど妻が来ました。
